妊娠出産前に知りたかった衝撃を受けた瞬間＆後悔した事しておいて良かった事

こんにちは、アラレぽです！

この記事では、妊娠出産を経験して衝撃を受けた瞬間を紹介しています。

こんなの聞いてない！
妊娠前に知りたかった！
こんなはずじゃなかった！

などなど、私の個人的な体験を記録がてら綴りました。

記事の最後には、

• 妊娠出産前にしておいて良かったこと
• 妊娠出産前にしておくべきだったと後悔していること

も紹介しているので是非最後まで読んでくださいね！

妊娠前に知りたかった！妊娠出産を経験して衝撃を受けた瞬間

1.毛が濃くなった

1人目妊娠中に毛が濃くなったように感じていたのですが、やはり2人目でもそうでした。

妊婦健診の際に先生に聞いたら、ホルモンバランスの影響で妊娠中に体毛が増えることがよくあることだそうで、髪の毛も強くなり抜けにくくなるとのこと！

たしかに妊娠中は、脱毛していなかった部分の毛がしっかり生えてきていたのでなるほどなぁと思いました（笑）

2.毎日とんでもない量の髪の毛が抜ける

産後は毎日とんでもない量の髪の毛が抜けます。

妊娠中同様、ホルモンバランスの変化がヘアサイクルにも関係しているそうです。

私の場合は、産後3ケ月くらいから徐々にスタートし、産後6ヶ月頃がピークでした。

3.結局ずっと気持ち悪い

これは人によって様々ですが、私は妊娠初期～中期につわり、中期から後期にかけてはお腹が大きくなるにつれ胃が圧迫され気持ち悪いという状態が続きました。

育児書やネットの情報だと、「つわりは妊娠5～6週頃から始まり、胎盤が完成する16週頃までには治まる」などの記載が多かったので、それを信じてひたすら待つ日々。

そしてある日突然「あれ！？気持ち悪くない！？」という日が訪れましたが、1人目でも2人目でも25週くらいまではつらかったです。

やっとつわりが終わった！と思ったのもつかの間で、お腹が大きくなるにつれ胃もたれなどの胃痛や圧迫感からの気持ち悪さがスタートしたので、妊娠中は結局ずっと気持ち悪かったですね（汗）

ただ、その期間があることで、健康な体がどれだけ大切なことか身に染みて良い教訓になりました！

4.私が私じゃなくなる

「ほんとにこれは私？」

と思う程、違う人格になってしまうことがありました。

今思うと、妊娠出産産後のホルモンバランスの変化が原因だとは思いますが、出産の怖さや初めての子育てに対する不安も大きかったと思います。

ジタバタしても仕方ないと、頭ではわかっていても、心と体は全くついていかずにパニック。

可愛くて仕方がないからこそ、目の前の命を守らなきゃいけないという責任と使命感も凄まじい。

出産してから妻が変わった、なんて話もよく聞きますが、そりゃ変わるよなと身を持って実感しました。

※発行年が2015年のため一部の内容が古くなっている点はご注意ください↓

5.免疫力弱すぎ

妊娠中は免疫力が低下すると言われていますが、1人目の時は1度も風邪をひかず、子供が2歳を過ぎるまで大きな風邪をひくこともありませんでした。

しかし2人目を妊娠してから百発百中で子供の風邪がうつるようになりました。

つわりとノロウイルスが重なった時は本当に地獄でしたし、インフルエンザの際も高熱と倦怠感、節々が痛い中での育児、かなりキツかったです。。。

ちなみに、産後も寝不足やホルモンバランスの変化によって体力が落ち免疫力が低下するので、妊娠中だけでなく産後も注意が必要です。

とわいえ、最近は風邪をだいぶ引かなくなりました。

あまりに辛かったので本格的に風邪予防をしたんですけどね(笑)

風邪予防や実際に使っているアイテムなどはこちらにまとめています！↓

6.持病がある人は薬に注意

妊娠中は飲める薬が制限されますが、持病がある人は使える薬も変わってくるので大変です。

私も緑内障と喘息を持っているので薬に関しては妊婦健診や助産師外来で何度も確認され、産科担当の薬剤師さんと連携をとってもらっていました。

7.いつでもどこでも寝れる

妊娠中は何をしてても眠気が襲ってくるので寝ても寝ても眠いです。

ほんとにいつでもどこでも寝れる感じでした（笑）

同時にそんな自分がなさけなく、サボっているような感覚に陥ることもありましたね。

そんな状態が続いてるなぁと思っているうちに妊娠後期となり、今度はお腹の重さと赤ちゃんの胎動で夜まとまって寝られず寝不足に。

かと思ったら、産後はひたすら夜間授乳でやっぱり寝る暇もありませんでした（笑）

夜間授乳なんて、実際は3時間おきじゃなくて、1時間〜2時間おきなんてこともありますし、ほんとに睡眠不足が続くんですよね。

やっと落ち着いてきたかな？かと思ったら、今度は夜泣きが始まり、かと思ったら夜中に急に発熱。

10.夜間すぐ目を覚ます

ホルモンバランスの影響もあって、睡眠サイクルに影響が出ることも度々。

赤ちゃんの胎動で起きてしまったり、お腹が大きくなるにつれ、夜間トイレに何度もいきたくなったりもします。

産後には自分と赤ちゃんの為にも、しっかり水分補給が必要ですが、その分胸が張るしトイレも近くなるんですよね。

11.授乳の度に気分が沈む

授乳中は幸せホルモンのオキシトシンが出て幸せな気持ちになれる！という情報を信じていましたが、私は違いました。

ある一定数いるらしいのですが、授乳中に幸せどころかなんとも言えない嫌な気持ちになる「ディーマー（不快性射乳反射）」という症状があるそうです。

症状としては、

• 気持ち悪くなる
• 吐きそうになる
• 急に涙が出てくる
• 一気に眠くなる
• 消えたい気持ちになる
• １人にして欲しい気持ちになる

など様々なので、ディーマーを知らず悩む方も多いんだそうです。

私は1人目の1ヶ月検診の際に、たまたまディーマーを知っている助産師さんに出会えたので理由を知れましたが結局１人目の時は、卒乳するまでずっとディーマーに悩まされました。

人によってさまさまですが、ディーマーの存在を知っているのはかなり大きいです。

カジサックチャンネルでもヨメサックさんがディーマーのお話をしていたのでのせておきます↓

12.2人目でも乳頭は切れる

1人経験すればもう大丈夫だろうと思ったら、2人目でも普通に切れました。

一人目に比べると2人目の吸う力が強く、最初の1カ月はチマメになったり。

出産はもちろん痛いですが、産んだあとの後陣痛、股の痛みなど、正直最初の数ヶ月には心身共に痛い事ばかりです。

13.虫歯が13本増えた

13で思い出したんですが、なんと、産後1年で虫歯が13本も増えました。

これは本当にショックでしたね（笑）

毎日歯磨きもしっかりしていたし、夜間何かを食べていたり、ジュースを飲んだりもしていないのに虫歯が増えたので本当にびっくりでした。

親知らずも虫歯になってしまったので、2人目を妊娠する前に全て抜いてもらいました。

14.骨盤が広がってブランコに乗れない

これまたびっくりしたことなんですが、2人目妊娠中上の子と公園へ行ったときに、ブランコに乗れなくなっていました。

妊娠中期くらいから「あれ？」と感じ始めて、妊娠後期には両サイドの金具にあたって痛いなぁと思いながら一緒にブランコに乗っていました。

産後は骨盤ベルトをして、6ヶ月くらいからブランコにはまらなくなったので、骨盤って本当に開くんだなぁとしみじみ思うと同時に、妊娠してから出産するまでの約10ヶ月で自分の身体がどれだけ変化したのか実感しました。

骨盤ベルトについてはこちらでもお話しています↓！

15．1人目と2人目は何もかもが違う

2人目を妊娠した時に、もう1回経験してるし大体のことは大丈夫だろうと思いましたが全く別でした。

まだまだ色々あるんですが、とにかく1人目と2人目、何もかもが違うので、2人目なのに1人目の子を育てている気分です。

ということで、以上が妊娠前に知りたかった妊娠出産を経験して衝撃を受けた瞬間でした。

それではここから、

• 妊娠出産前にしておいて良かった事
• 妊娠出産前にしておくべきだったと後悔している事

を紹介します。

妊娠出産前までにしておいて良かった事

個人的に、妊娠出産前までにやっておいて良かったことは次の9つです。

妊娠出産前にしておくべきだったと後悔している事

妊娠出産前にしておくべきだったと後悔している事は次の4つです。

中でも1番後悔したのは、1人目を出産する時保険に入っていなかった事です。

妊娠出産産後はほんとに何が起こるかわかりません。

もしもの事態が起きた時、心に残るのは「後悔」です。

この時の後悔を無駄にしない為、2人目の妊娠では無料保険相談を利用しました。

無料保険相談の体験談はこちらの記事で紹介しています↓

妊娠19週を過ぎると入れる保険がグッと減るので、加入するなら絶対早いうちがおすすめです。

今は妊娠出産に関わる入院・手術だけでなく、
・妊娠初期に起こるつわり（悪阻）
・妊娠異常（流産・切迫早産 等）
・自宅安静時の保証
などが適応される保険もたくさんあります。

あなたが守らなければならない命は２つあります。

私のように後悔しない選択をしてくださいね！

それでは今回はこのへんで。

今日も自分にご褒美を！