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アラレぽ
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目に優しい話・おうち英語に関するブログを書いてます

その他、切迫早産・常位胎盤早期剝離での妊娠出産経験など、人生を変えた様々な体験をもとに、考えたこと、感じたこと、実際に行動したことなど、自由気ままに綴ってます

網膜色素変性症の夫と共に「心のゆとりと時間の大切さ」を伝えていきたいです!

2児の母|眼鏡歴20年|右目だけ緑内障予備軍

授乳中走ると胸痛いを解消する授乳ブラとランニングブラ紹介!卒乳後まで長く使える!口コミあり

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。

授乳中走ると胸が痛い
胸が痛くて子供を追いかけるのが苦痛
卒乳後も使える授乳ブラが欲しい

アラレぽ

こんにちは、アラレぽです!

この記事では、授乳中に走ると痛い胸の悩みが解消でき、卒乳後まで長く使えるコスパ最強授乳ブラを紹介しています。

授乳中って走ると胸が痛いんですよね。

私も現在3歳と0歳の子供を育てているのですが、上の子を走って追いかける度に授乳中の胸が痛くて(泣)

公園に行く時はスポーツブラに付け替えていたんですが、胸が張ると痛苦しいし、なにより授乳がしずらくて断念。

その後は、

アラレぽ

スポブラみたいにある程度ホールド力のあるブラないかなぁ。でも授乳ブラって今しか使わないしなぁ。

と、しばらく授乳ブラ難民になっていました(笑)

しかし探し続けて数ヶ月、ついに、

「授乳中走っても痛くない卒乳後も使える授乳ブラ」

を見つけたんです!

アラレぽ

結論、私はその授乳ブラをつけてから胸の痛みがなくなり、安心して子供を追いかけられるようになりました!

もし今あなたが私と同じように、

  • 授乳中走ると胸が痛い
  • 胸が痛くて子供を追いかけるのが苦痛
  • 授乳中でも走れる授乳ブラが欲しい
  • 授乳期間が終わったあとでも使えるブラが欲しい

と悩んでいるのなら、是非この記事を読んで悩みを解消してくださいね!

アラレぽ

記事内では、実際に使って感じた「メリット・デメリット」「購入した人の口コミ」、記事の最後(追記)には、「授乳中ランニングしたい方にオススメなアイテム」も紹介しているので、最後まで読んでくださると嬉しいです!

画面右下にクリックできる「目次」があるのでぜひ活用してください!


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目次

授乳中走ると胸が痛いが解消!卒乳後まで使えるコスパ最強授乳ブラ!

実際に使っているコスパ最強授乳ブラは、

「チャーメイクボディの授乳ブラ」です↓

チャーメイクボディの授乳ブラ
アラレぽ

通常価格は3枚セットで2,980円。
1枚993円と激安です!Amazonでは「マタニティブラ・ハーフトップ」カテゴリで、ベストセラー1位を誇っています!

そんなチャーメイクボディの授乳ブラには、大きく3つの特徴があります。

コスパ最強授乳ブラ3つの特徴

  • 特徴①妊娠・授乳・卒乳後も使えて安い
  • 特徴②胸の位置がキープできる助産師監修マタニティ授乳ブラ
  • 特徴③ワンタッチ授乳できる前開きストラップオープン型

特徴①妊娠・授乳・卒乳後も使えて安い

妊娠中から授乳期って、胸の大きさがグンと変化して、2サイズ位はアップしちゃうんですよね。

でも、卒乳後には元のサイズに胸が戻る。

でも、できれば卒乳後も長く使える機能的なブラが欲しい!

そんなママの気持ちを商品化してくれたのが、

「チャーメイクボディの授乳ブラ」です。

アラレぽ

肩紐も伸縮性があり、背中のホックも3段+延長ホック付きなので、妊娠出産で変わりやすい女性の体型に合わせてサイズ調整できるのはかなり嬉しいポイント!

しかも安い。なんたって安い。

授乳ブラって母乳が染みちゃったりで、結局買い換え用必須なんですよね。

なので、このセット価格は本当に良心的!

価格が良心的だからこそ安心して清潔に使える

その結果ママにも赤ちゃんにも家計にも優しい。

アラレぽ

でもおすすめポイントはそれだけじゃないんです!!!

特徴②胸の位置がキープできる助産師監修マタニティ授乳ブラ

ママに優しい商品なのには、やっぱり理由があるんですよね。

この商品、助産師さん監修の商品なんですよ。

しかも、

  • 肌にやさしい柔らか伸縮素材
  • レースやボタンを使わず赤ちゃんへの肌当たり配慮
  • 幅広くよく伸びるアンダーゴム採用
  • バストケアを考えた横流れしない脇高設計

と、安くて長く使えるだけでなく、産前産後の気になるバストケアまで考えられた設計なんですね。

アラレぽ

つまり、ノンワイヤーなのに程よいホールド力があり、授乳中の重い胸も、卒乳後元のサイズに戻った胸もしっかりケアしてくれるわけです!

ただ1つ残念なことに、胸の形って妊娠前のようには戻らないことが多いんですよね。

もちろん個人差はあると思いますが、大半の人は胸が垂れるというか、えぐれるというか。

そうすると、洋服を着た時の胸の位置が下がって胸が垂れているように見えたりするんですよね。

↑洋服を着た時の胸の位置ってかなり重要ですよね!?

その姿を初めて鏡で見た時、私すごいショックを受けたんですよ。

アラレぽ

でも、チャーメイクボディの授乳ブラを使っている時は、バストの位置が高い状態をキープできるんです!!

卒乳後も安心して普段使いやナイトブラとしても使えるのは、女性の悩みに寄り添って商品開発されているからこそですよね。

これぞまさに高機能授乳ブラ。

特徴③ワンタッチ授乳できる前開きストラップオープン型

最後のおすすめポイントはなんといっても、

「授乳しやすい」これにつきます。

これまで色々なデザイン・機能のついた授乳ブラを試してきたんですけど、授乳ブラって大きく3種類あるんですよね。

  • 前開きストラップオープン型
  • フロントオープン型
  • クロスオープン型

チャーメイクボディの商品ページでも説明があるんですけど、まさにその通りで↓

アラレぽ

前開きストラップオープン型だと、ワンタッチで片方の胸が出せるので、ほんの数秒で授乳開始できちゃうんですよね!

私も1人目を産んだ時は、可愛いデザインの多い「クロスオープン型」をリピート買いしていました。

でも、ホールド力が弱めではだけやすく胸が揺れたり、ブラをずらして授乳する際、赤ちゃんの口から溢れた母乳がブラの表側に染みちゃうことも多々ありました。

アラレぽ

母乳がブラの表側に染みると洋服にも染みちゃうので個人的には結構悩みだったんですよね。

2人目を産んでから「フロントオープン型」も試したんですが、上の子とのお出かけで外での授乳が増えたので、両手を使って開け閉めするフロントオープン型よりも、スムーズに授乳できる前開きストラップオープン型の方が使いやすかったんです。

外出中授乳室がない時には、抱っこ紐で抱っこしたまま授乳することも多々あるんですが、

  • 片手でストラップを外して片胸だけ出せる
  • 授乳開始までのスピードが速い
  • 口からあふれた母乳がブラの表側に染みない
  • 授乳服を使えば周りからもほぼ見えない(授乳してることに全く気づかれない)

ので、今では外出時の授乳に関する不安はありません!

アラレぽ

とはいえ、デメリットもしっかり感じたので、ここからは、実際に使って感じたデメリットをとメリットを紹介します!

実際に使って感じたデメリット6つ

それではまず、チャーメイクボディの授乳ブラを実際に使って感じたデメリットを紹介します。

  1. ランニングできる程のホールド力はない
  2. ズレる授乳パッドもある
  3. 1ヶ月くらい使うと少し毛玉ができる
  4. プラスチックが壊れそうで心配
  5. 上下セットではない
  6. 形の似たような商品がたくさんある

1.ランニングできる程のホールド力はない

はっきり言って、ランニングできる程のホールド力はないです。

アラレぽ

自宅で子供とトランポリンをしたり、子供を追いかける程度でしたら、問題なく使えますよ!

ですが、肩紐や背中のホックをキツめに調整して全力で走った場合は、やはり少し痛みはありました。

ですので、授乳中の本格的な運動が目的の場合は、

  • Nike 「ナイキ Dri-FIT (M) スウッシュ ウィメンズ ミディアムサポート パッディド スポーツブラ (マタニティ)」
  • Wacoal「スポーツ時のゆれからバストを守る スポーツゆれケアブラ CW−Xシリーズ」
  • バストの揺れを防ぐ「胸バンド」

などを検討してもよいかもしれません。

アラレぽ

ちなみに、上記3種類のアイテムは記事最後の追記で紹介しています!↓

子供を追いかける程度ではなく、授乳中でもランニングできるブラを探している方は、記事最後の「追記」をご覧ください!

こちらをクリック↓
追記★授乳中ランニングしたい方にオススメなアイテムはコレ!

2.ズレる授乳パッドもある

授乳パッドは2種類試したのですが、マミーパッド(写真左)は外れやすく、すぐにズレてしまったのですが、ピジョンのフィットアップ母乳パッド(写真右)はズレづらく、チャーメイクボディの授乳ブラと相性が良かったです。

アラレぽ

少しよれたり、赤ちゃんが引っ張ってはがれる事はありますが、許容範囲内なので今現在も毎日使っています!

ちなみに付属されている取外し可能なパッドは、洗濯をすると大体片方は半分に折れます。

クシャクシャになるわけではないですが、干す時に毎回なおすのがちょっと手間ですね(笑)

3.1ヶ月くらい使うと少し毛玉ができる

1ヶ月間毎日着用すると少しだけ毛玉ができました。

使い始めて1カ月頃の写真

洗濯は3つをローテーションして毎日ブラ用網に入れてベビー服と一緒に洗濯していました

アラレぽ

私はブラック3セットを選んだので特に毛玉が目立っていたのかもしれませんが、個人的には気にならない程度でしたので、毛玉をとりながら使用していました!

6ヶ月程使うとさすがに毛玉は目立ちます↓

6ヶ月現在の写真。ブラックは特に毛玉が目立つ。

使う分には全く問題はありませんが、毛玉が気になる方は黒以外の色を選ぶ方が良さそうです。

4.プラスチックが壊れそうで心配

ストラップについているフックがプラスチックだったので、購入前は「すぐに壊れそうだなぁ」と心配でした。

アラレぽ

ですが、実際に使ってみるとかなり丈夫で、3枚とも6ヶ月たった今でも全く壊れていないので大きな心配はいらないと思います!

5.上下セットではない

授乳ブラあるあるだと思うんですが、授乳ブラとセットのショーツがありません。

ショーツも産前産後で大きくサイズが変わるので、上下セット販売は難しいのかもしれないですね。

アラレぽ

なので、私は別売りでみつけたショーツ専門店INNERSYのショーツを組み合わせて使っています!

素材や肌触りも良いし、上下セットで身につけても違和感なく着用でき、尿もれパッドがズレないのもおすすめポイントです。

アラレぽ

カラーも豊富ですし、レギュラーショーツ、ハイウエストショーツやサニタリーショーツなど種類も豊富なので、産後の方には特におすすめです!

6.形の似たような商品がたくさんある

これは、この商品に限らずよくあることですが、人気な商品だと形を似せて作られた商品も結構売られていますよね。

形が似ていても使っている素材が微妙に違ったりするので、購入の際は気をつけてください。

アラレぽ

この記事では「チャーメイクボディ」を実際に使ってみた感想や口コミをまとめていますので、似ている商品だと全く参考にはなりませんね(笑)

心配な方は下記リンクからお気に入り登録しておくと安心です!

それではここから、実際に使って感じたメリットを紹介します。

実際に使って感じたメリット6つ

  1. 程よいホールド力で揺れても胸が痛くない
  2. こすれによる痛みも少ない
  3. 抱っこ紐のままでも授乳しやすい
  4. 母乳が漏れても分厚くて染みづらい
  5. 洋服を着た時のバスト位置が気にならない
  6. 卒乳後はナイトブラとしても使える

1.程よいホールド力で揺れても胸が痛くない

特徴でも記載しましたが、程よいホールド力があるので揺れても胸が痛くありません!

全力疾走すると流石に胸は揺れますが、子供を追いかけたり、子供と一緒に自宅のトランポリンで楽しめるくらいのホールド力はあります。

かといって苦しさを感じることもありません。

アラレぽ

さすが助産師さん監修ブラ!

2.こすれによる痛みも少ない

最初の数ヶ月って、母乳がどんどん作られるので胸が良く張りますよね。

特に最初は頻回授乳ですし、うまく授乳できないときは乳頭が切れて痛い。

そんな時は、こすれないよう猫背で歩いたりもしていたので、生地が柔らかいからか、こすれによる痛みが少なかったのは嬉しかったです。

アラレぽ

ちなみに乳頭が切れたときは、Medela(メデラ) のピュアレーンを塗ってから大きめにカットしたサランラップで保護しています!
授乳する時にサランラップを取り忘れると赤ちゃんの誤飲に繋がり危ないので注意が必要ですが、乳頭の痛みも減りますし切れた部分も早く治りますよ!

3.抱っこ紐のままでも授乳しやすい

上の子との外出中、授乳室がない時はどうしてもその場で授乳しなければならない場面も出てくるんですよね。

アラレぽ

我が家の場合は、授乳しているときに上の子がすごくヤキモチを妬いてしまう為、自宅でも抱っこ紐のままサクッと授乳することが多く助かってます!

ちなみに、抱っこ紐のまま授乳する際には、こんな感じの前開きタイプの授乳服だとさらに楽です↓

この授乳服は生地の伸びもコスパも良いのでおすすめです。

白は透けるのでインナーとして使うことが多いですが、黒とグレーはそのままでも着れちゃうので重宝しています!

4.母乳が漏れても分厚くて染みづらい

赤ちゃんが口を外す時って、母乳が飛び散りますよね(笑)

私もタオルは使っていますが、飛び散ったり赤ちゃんの口から溢れた母乳がブラに染みると結構冷たいし、洋服やブラにつくと色や匂いも取れづらかったりしませんか?

でもこのブラなら、ストラップオープン型なので、ブラの表側に母乳が染みることも少ないし、赤ちゃんが口を外したらすぐにブラをかぶせてあげることもできます。

あと、生地もパッドも厚めなので、母乳が染みたとしてもそんなに気にならないところも気に入ってます!

5.洋服を着た時のバスト位置が気にならない

これ二人目のときにすごい実感したんですが、やっぱり胸って年齢とともに垂れるし、授乳を経験した胸は特に、空気の抜けた風船みたいな感じでくぼむというかしぼみますよね。。。

でも、チャーメイクボディの授乳ブラだと、肩紐も背中のフックも調節可能だし、伸びが良いので少しきつめにしても苦しくなく、バストの位置が高いままキープできるんです。

アラレぽ

是非、服を着て鏡を見てほしいんですが、バストの位置が高い状態でキープできると姿勢も美しく見えるし、横からのフォルムも綺麗に見えます!
そしてなにより、少しでも若くみえるのってやっぱり嬉しいですよね!

6.卒乳後はナイトブラとしても使える

卒乳や断乳って子供とママのタイミングがあるので、予定よりも長引いたり、うまくいかないことの方が多いじゃないですか。

もうすぐ卒乳だけど、やっぱり買い足したいなぁ。。。

そんな時でも、躊躇なく買えるって嬉しいですよね。

産前だけでなく、産後の気になるバストケアまで考えた、横流れしない脇高設計だからこそ、卒乳後にも普段使いやナイトブラとしても使える。

それに、ママが安心して長く使えるってことは、女性のバストケアだけじゃなくて、赤ちゃんの安心にもつながるってことなので、もうそれが嬉しい。

アラレぽ

個人的にはただただ、このブラのつけ心地がよいので、卒乳後も利用する予定です!

それでは最後に、実際購入した人の評価や口コミを紹介します。

実際購入した人の評価や口コミ

良い口コミ

締めつけ感なし!肌触りよし!

サイズ: XL
色: ブラック×3

締めつけ感がなく着け心地が最高です。
肌触りが良い素材なので、これまでブラ嫌いでしたが自宅でもずっとつけていられます。
現在は授乳ブラで使用していますが、妊娠中のつわり時にも大活躍でした。
とても良い商品だと思います。

某有名下着ブランドメーカーにも劣らず!

サイズ: M
色: ブラック+ベージュ+グレー
身長: 165 cm
体重: 50-52 kg

今まで有名ブランドをずっと産前産後対応のブラをつけていましたが…何となく締め付け感だったりアンダーが合ってもカップが合ってなかったり、産後は授乳パッドしていてもダラダラとお乳が漏れたり散々でした。
こちらのブラは とてもフィット感やアンダーの締め付け感も無く おまけに胸もしっかり適度にホールドしてくれるので かなりオススメです!
なんでもっと早く買わなかったのだろう…と後悔すらします。おまけに3点セットでこのお値段です。申し分ないです。
こちらの商品 保証付きでして無償で交換してくれます。とても良い商品です!

お値打ちで使いやすい

サイズ: XL
色: ライトブルー+ピンク+ライトグリーン

妊娠によって胸やアンダーが大きくなり普段使用するのにも、授乳にも使えるためとってもいいです!お値段も3枚でこの値段なのが凄い!
どーしても消耗品だし、妊娠、出産に向けて出費が多い中での購入品探しなので、とっても満足しています!

満足です

サイズ: L
色: ライトブルー+ピンク+ライトグリーン

ノンワイヤーだけど、苦しくなく形も綺麗で満足です!片方ずつ授乳できるので使いやすいです。
ホックが3列なので、若干手間取るかもしれませんが、ホールド力は良いので慣れれば大丈夫かなと思います。生地が厚手なので、夏は少し暑いかも。

コスパ最高です!

サイズ: XL
色: ライトブルー+ピンク+ライトグリーン

妊娠前F70でしたが、妊娠のためサイズアップしたため、こちらのXLサイズを購入しました。サイズはピッタリで、しっかり胸をささえてくれます。締め付け感もなくナイトブラ としても使えます。このお値段で、このクオリティなら買って損は無いと思います。

悪い口コミ

中のパットは一体型に変更してほしいです!

サイズ: M
色: ライトブルー+ピンク+ライトグリーン
身長: 153 cm

洗濯機に入れるとパットが中で二つ折りになってしまいます。パットと一体型だったらいいのになぁ。と思いながら使っています。

肩紐の縫い目を外側にして欲しい!

サイズ: L
色: ブラック+ベージュ+グレー

肩紐の縫い目が胸元にあたり、産後の肌が過敏な時には少しチクチクします。
この縫い目が外側になっても下着なので服で隠れるし、チクチク感もマシになるかもしれないと思います。

産後ゆるゆるの下着をつけていたので、こちらを着てボディーメイクしたいと思います!

使えるが…

サイズ: L
色: ブラック+ベージュ+グレー

ベージュは一回洗濯しただけで毛玉が目立つようになり、後ろのゴムが伸びてしまった。
グレーと黒は問題なし

ちょっとだけ不満が、、、

サイズ: L色: ブラック×3

よく伸びて、機能自体に問題はなかったが
チクチクする場所が、3箇所あって(紐部分とフック部分)
1日つけてたがどうしても気になって
ハサミでちょっと硬い部分を切ったら
だいぶマシになったが、動くたびに擦れて最近はすごく不快でした、、、
ですが、3枚のうち2枚がそうだったので当たり外れがあるかも、、、?それ以外は全部よかったのに残念ですそこだけとても泣

かぶれてしまった

サイズ: M
色: ライトブルー+ピンク+ライトグリーン
身長: 166 cm
体重: 54-56 kg

Mサイズを購入しました。少しキツくて失敗したかなと思いつつ使っていたら、汗でかぶれてしまいました。返品しましたが使用済みのため返金0円で残念でした。

Amazon総合評価は★4.5(2024年5月現在)

初めての妊娠だと、自分の胸がどのくらいサイズアップするか予想しづらいので、妊娠初期から中期に購入する場合はサイズ選びに注意したほうが良さそうですね。

アラレぽ

私も1人目出産後、まさか自分の胸がこんなに大きくなるなんて!と、信じられなかったので、その気持ちは良くわかります!
ので、参考までに私が購入した際のサイズ等を記載しておきますね!

  • 身長:155cm(普通体型)
  • 肩幅:広め
  • 購入時期:産後
  • 妊娠前体重:54kg
  • 出産時ピーク時体重:68kg
  • 妊娠前:A〜Bカップ
  • 授乳中:Dカップ
  • 購入サイズ:Lサイズ

着用したサイズ感は延長ホックを使わずジャストフィットです

まとめ|サイズは妊娠前より2サイズアップがおすすめ!

ということで今回は、授乳中走っても痛くない卒乳後も使えるコスパ最強授乳ブラを紹介しました。

もし今、

  • 授乳中走ると胸が痛い
  • 胸が痛くて子供を追いかけるのが苦痛
  • 授乳中でも走れる授乳ブラが欲しい
  • 授乳期間が終わったあとでも使えるブラが欲しい

と悩んでいるのなら、是非購入してみてくださいね!

アラレぽ

購入後には、鏡を見ながら胸の高さを実感して、自己肯定感を上げてください!
ちなみに、1番安く買えたのはAmazonのタイムセール時です!

Amazonだと返品無料で、試着後でも商品到着後30日以内であれば商品代金(税込)および国内返送料を返金してもらえます。

詳しい条件や返品手順については、下のリンクから確認できますので是非利用してくださいね↓

繰り返しとなりますが私の場合、身長155cm、体重妊娠前54kg→出産時ピーク68kg、B→Dカップにサイズアップした感じで、産後に「Lサイズ」を購入し、現在も同サイズを着用しています

最後に、妊娠中~産後1年の人は、購入前にAmazonらくらくベビーに登録して3つの条件をクリアすると、おむつやミルクなどが最大で1,120円分入った「出産準備お試しBox」が無料でもらえるのでおすすめです!

Amazonらくらくベビーの登録は、 誕生日か出産予定日を入力するだけで、とっても簡単(約30秒位で登録できるので)気になる方は購入前に登録してくださいね!

→今すぐAmazonらくらくベビーに登録する

今回の記事で紹介したショーツや授乳服などのアイテムもおすすめなので一緒にご検討ください!

追記★授乳中ランニングしたい方にオススメなアイテムはコレ!

子供を追いかける程度ではなく、授乳中でもランニングできるブラを探している方は、チャーメイクボディの授乳ブラよりも、コチラの3つのアイテムがおすすめです!

Nike 「ナイキ Dri-FIT (M) スウッシュ ウィメンズ ミディアムサポート パッディド スポーツブラ (マタニティ)」

授乳もできるNikeのスポーツブラです


Wacoal「スポーツ時のゆれからバストを守るスポーツゆれケアブラCW−Xシリーズ」

授乳用ではありませんが有名なワコールの胸の揺れを防ぐスポーツブラです

バストの揺れを防ぐ「胸バンド」


アラレぽ

胸バンドは今持っている授乳ブラに合わせて使うこともできるので便利ですよね!

それではこのへんで、今日も自分にご褒美を!

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